어깨충돌증후군치료

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작성자바리스타 조회 44회 작성일 2021-01-20 00:32:00 댓글 0

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어깨충돌증후군 운동과 치료법, 라운드숄더 교정운동

어깨충돌증후군 치료법과 라운드숄더 교정운동

이 영상을 참고해보세요.

풍부한 임상 경험을 바탕으로
한의사선생님이 직접 설명해드립니다

한의사선생님들의 쉽고 간결하고 친절한 설명, 헬스톡

#어깨충돌증후군 #라운드숄더 #회전근개파열 #어깨통증



모커리홈페이지
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'어깨 충돌 증후군'에 좋은 초간단 스트레칭과 운동 - 이경석의 척추88 #56

회전근개에 손상이 생겨 극심한 통증으로 어깨를 들어올리지 못한다는 어깨 충돌 증후군!
옷을 입고 벗기도 힘들고 팔을 쓰는 활동이 힘들어져 괴롭다는데…
물론 병원 치료가 우선이지만, 어깨 충돌 증후군에 좋은
집에서 간단하게 할 수 있는 스트레칭과 운동을 배워보자!

초간단 자가테스트 부터
어깨 충돌 증후군의 원인과 오십견 증상과의 차이!
어깨 충돌 증후군을 악화시키는 의외의 습관까지...
지긋지긋한 어깨 통증을 해결하는 방법을 알려드립니다.

척추 질환으로 고생하지 않는 똑똑한 환자가 되기 위한 필수 지침서!
기존 유튜브 방송에서 들을 수 없었던 척추에 관한 불편하지 않은(?) 모든 진실을 밝히는
‘이경석의 척추88’ - 매주 수요일 오후 5시 업로드

※굿라이프 댓글 이벤트
이 영상을 보시고 10월 말까지 ‘댓글’을 달아주시는 분들 중 10분을 선정해
이 달의 추천도서 '오지게 재밌게 나이듦'을 보내드립니다. 많은 참여 바랍니다.

-영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정
눌러주시면 큰 힘이 됩니다

-’이경석의 척추88’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.

-88병원 이경석 원장
88병원 홈페이지
https://88hospital.com/
88병원의 블로그
https://blog.naver.com/88hospital


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어깨충돌증후군, 스스로 1분만에 치료하기 / 어깨에 통증은 있지만 병원에서는 이상 없다고 하는 분들 필수 시청!

지금까지 어깨충돌증후군에 대하여 해부학적으로 깊게 설명 드렸다면

이번에는 정말 일반인 수준에서 쉽게 설명 해봤습니다.

어깨충돌증후군은 힘줄 파열되거나 너무 오래되지만 않았다면
얼마든지 스스로 재활 할 수 있습니다.

포기하지 말고 화이팅!

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#어깨충돌증후군치료

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